Heel Nederland is een beetje in de mineur nu we voor een tweede keer in een flinke lockdown zijn gegaan. Maar gezondheid voor iedereen staat nu eenmaal voorop dus die twee weken komen we ook wel door.
Yoga kan een mens enorm helpen om in deze tijden rust te vinden in je hoofd en en je lijf. Om even bij jezelf te komen en tijd en aandacht aan jezelf te geven. Helaas mogen ook wij nu niet in een groep bij elkaar komen om samen yoga te beleven. Maar het goede nieuws is dat we ook deze periode jullie helpen met digitale lessen. Mieke heeft als eerste een mini les Dru Yoga opgenomen. En die is vanaf vandaag te zien op de website, veel plezier!
Er zijn al heel wat filmpjes van Hatha Yoga. Maar die zullen binnenkort aangevuld worden met een filmpje over de maangroet (zoals die in de Hatha Yoga gedaan wordt).
Yoga Centrum Leusden 